A região genital feminina é muito delicada, e por isso sua higiene deve ser feita adequadamente para que não se prejudique a sua saúde.
O pH da vagina é ligeiramente ácido, e deve ser mantido. Seguem alguns hábitos que devem ser seguidos:
• Lave a região externa da vagina somente com sabonetes íntimos, e também não abuse na frequência.
• Não utilize duchas vaginas, sua forte pressão pode irritar a região. Prefira um bidê ou uma bacia.
• Não utilize lenços umedecidos perfumados. O ideal é utilizar o papel higiênico neutro, e lenços umedecidos neutros somente para situações de emergência.
• Use roupa íntima de algodão, que facilita a transpiração e evita o acúmulo de suor, evitando doenças como candidíases e infecções.
• Não exagere na depilação. O uso de gilete pode irritar a pele, e favorecer o crescimento de microrganismos patológicos. O ideal e depilar, no máximo, 3 vezes por semana.
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