É comum ver as mulheres sofrerem alterações em seus ciclos menstruais, mas nem sempre isso é normal e algumas mudanças merecem uma atenção maior.
❗️Fique atenta para entender qual o fator que está influenciando essa condição de mudança, que pode ser interno ou externo.
Para entender o ciclo menstrual é preciso observar algumas características do sangramento como:
▪️Cor
▪️Cheiro
▪️Volume
▪️Duração do fluxo.
Confira algumas dicas que podem ajudar a entender nesse autoconhecimento da saúde íntima:
▪️O sangramento: nos primeiros dias, é comum que o sangue seja escuro e em quantidade bem pequena. Após esse período, o fluxo maior e mais vivo.
▪️O volume e duração: a duração considerada estável costuma ser de 3 a 7 dias. Já o volume não costuma exceder 80 ml.
▪️A cor: nos primeiros e últimos dias, é comum ver um vermelho escuro. No meio do período, a cor é um vermelho vivo, dias que o fluxo tende a ficar também mais intenso. Agora se a cor for amarelada é preciso ficar atenta, pois junto ao forte odor pode indicar algum possível problema genital.
❗️Agora é hora de prestar atenção no seu ciclo menstrual e caso veja alguma alteração, procure um ginecologista.