Você sabia que mesmo depois de tomar todos os cuidados antes e durante as relações, você ainda está vulnerável a irritações ou infecções❓
Pois é, a boa notícia é que você também pode evitar esses probleminhas antes deles causarem danos reais à sua saúde.
Algumas dicas importantes para manter sua vagina saudável após a relação íntima são:
– Faça sempre xixi, assim você elimina as bactérias que estão presentes no final da uretra e evita infecções urinarias.
-Faça uma limpeza na vagina, os lubrificantes e as bactérias dos dedos, bocas e reto podem aumentar as chances de desenvolver uma infecção bacteriana, por isso é importante higienizar a região com sabonete neutro na parte externa.
– Tome agua, a desidratação afeta todo seu organismo, inclusive sua vagina.
– Use roupas de algodão e folgadas para garantir uma boa circulação de ar. Evite peças de náilon e roupas justas para dormir, pois deixam a área vaginal úmida e favorece o crescimento de bactérias.
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Qualquer desconforto deve ser informado ao seu ginecologista.
