Já se foi o tempo em que acreditávamos que as questões de saúde surgiam apenas por um fator! 😉 Eu vejo minhas pacientes como um todo, considero corpo e mente – vendo não só o #sintoma, mas a real origem dele.
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E é assim que devemos ver nossa #saúdeíntima! 🔎 Entendendo que vários fatores a influenciam. Olha só:
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➡ Higiene 🧼 – tanto a falta, quanto o excesso de higiene pode levar a ressecamento, irritações ou até infecções;
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➡ Alimentação;
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➡ Absorventes e ⚠ #protetoresdiários;
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➡ Atividade s3xual – quando em excesso pode influenciar no ambiente provocar microfissuras na #mucosa e o desequilíbrio do #pHvaginal, por outro lado, aumenta a irrigação sanguínea da região, deixando a vagina mais hidratada 💧 e saudável;
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➡ Obesidade;
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➡ Duchas: existem raras indicações médicas para as #duchasintravaginais. Só faça se sua #ginecosincera 👩🏻⚕️indicar.
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➡ Medicamentos 💊;
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➡ Atividade física – é importantíssima para nossa saúde 🤸🏻♂, entretanto é redobrar a atenção após a realização de exercícios e manter a área seca e ventilada;
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➡ Hormônios e #gravidez;
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E outros fatores… O que você acha que pode influenciar sua saúde íntima
