A chegada dos 40 anos é um marco na vida das mulheres! A idade traz mais maturidade, estabilidade e pode trazer também mais qualidade de vida. 💐

É aos 40 anos a mulher entra na menopausa, o corpo perde algumas vitaminas, a pele fica um pouco mais ressecada, cabelos ficam mais quebradiços e sem vida e o metabolismo é mais lento.

Maaaaas não precisa ser assim 😉

1️⃣ Nessa fase fica ainda mais importante fazer check-ups frequentes! Então o papanicolou, ultrassom transvaginal, mamografia e outros exames devem estar em dia.

2️⃣ Exercício físico 🚴🏻‍♂️SEMPRE é uma boa, mas à partir dos 40 anos se torna ainda mais indispensável!

3️⃣ Reposição hormonal: as alterações hormonais da menopausa interferem não só na saúde ginecológica, na disposição, na libido e na composição corporal, mas também no coração da mulher! Literalmente! rsrs

Isso acontece porque o estrogênio, hormônio fabricado durante a fase reprodutiva, ajuda a proteger os vasos sanguíneos e a controlar os níveis de colesterol e triglicerídeos. Na menopausa a fabricação do hormônio diminui, fazendo com que o coração perca uma proteção natural e fique mais sujeito ao infarto.

A reposição pode ser por meio de um implante que libera doses progressivas de hormônio – os hormônios necessários para que você fique mais disposta, com a libido de volta ao seu normal, com um sono mais tranquilo, um maior controle dos sintomas da menopausa ou climatério e uma maior proteção cardiovascular!

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